北京白癜风专家讲述白癜风的饮食

　　白癜风患者要注意治疗期间的饮食，要做好白癜风的护理工作，牛奶和豆浆两者各有优劣。哪一个更适合女性白癜风患者呢?很多患者都有这样的纠结。北京白癜风擅长临床白癜风研究的专家崔永玲说豆浆不仅含有容易消化的优质植物蛋白质，还含有很多有利于保健的物质，被称为“绿色牛奶”。对于女性白癜风患者来说，多吃豆类，多喝豆浆有很多好处。患者多了解白癜风相关的小常识有助于白癜风的治疗和预防。

 　　白癜风患者在选择食物时一定要慎重，选择对身体好的，豆浆又比牛奶有三大优势：1、含有膳食纤维。2、含有维生素E和不饱和脂肪酸，不含胆固醇。3、含植物性保健成分，包括大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖等，对于预防多种慢性疾病均有帮助。所以，患者在平时的生活中可以多吃此类的食物。

　　对于白癜风患者来说饮食尤其重要，女性白癜风患者更适合喝豆浆，无非是因为大豆中的异黄酮类物质。它们具有弱雌激素的活性，对于更年期妇女来说，可以部分弥补雌激素水平下降带来的种种问题，如骨钙流失加快、心跳潮红、皮肤弹性减弱、情绪烦躁等。良好饮食习惯有助于白癜风的治疗。

　　虽然豆浆对于牛奶来说是有优势的，但是豆浆与牛奶相比，也有不及之处：一是维生素B2和B6的含量明显低于牛奶;二是钙含量低;三是不含维生素AD。所以，女性白癜风患者可根据自己的身体特质及喜欢进行选择。同时患者也可以在医生的建议下去选择。

　　爱美是每个女性的天性，俗话说爱美之心人皆有之，对于想减肥的女性白癜风患者来说，豆浆还是减肥食品。豆浆中含有丰富的不饱和脂肪酸和大豆皂甙，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。豆浆虽然是液体，但仍然属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，使小腹不再凸出。女性白癜风患者早餐可以喝1杯热热的新鲜豆浆，尽量选低糖或无糖的，减肥效果更好。女性白癜风患者在减肥同时也要注意营养的补充。

72