想了解白癜风应当如何注意饮食调整

　　患者性别：男

　　患者年龄：20岁

　　患者籍贯：邯郸

　　全部症状：我患上白癜风已经2年多了，这期间去过好几家医院，都是接受药物治疗，白斑好了不少，据说饮食也可以辅助治疗，但是自己不知道在生活中怎么护理，想了解白癜风应当如何注意饮食调整，希望自己的疾病可以尽快恢复。

　　发病持续时间及原因：2年多，病因不详。

　　治疗情况：药物治疗，白斑好了不少。

　　咨询内容：想了解白癜风应当如何注意饮食调整？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　健康的身体需要多方面配合才能保持，主要的方面就是饮食要合理。合理的饮食也是帮助白癜风恢复的重要因素，而且白癜风有一些饮食上的禁忌，需要患者平时忌口。白癜风应当如何注意饮食调整？知名研究白癜风专家李从悠 表示任何疾病对健康的危害都极大，患上疾病需注意自己的饮食习惯。

　　白癜风出现是很多因素引起的，饮食不科学是其中之一。首先，合理的补充微量元素。人体内如果缺少铜、锌和铁等微量元素，就会降低细胞内酪氨酸酶的活性，从而影响到黑色素的合成，导致皮肤变白出现白斑。患者在日常的生活中不定不要偏食或是调整，要保证身体所需要的微量元素不缺失。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。补充黑色素可以多吃黑色食物。

　　保护皮肤可以降低患上疾病的概率。其次，少吃刺激性的食物。对于白癜风患者来说，刺激性的食物以及“发物”，甚至是富含维生素C的食物都是需要尽量少吃或是不吃的，因为维生素会破坏黑色素的形成，不利于病情恢复。少吃辛辣和海鲜是有好处的。

　　多吃有利于病情的食物。对于患者来说，富含酪氨酸的食物患者可以适当的多吃，如牛奶、花生，以及黑米、黑豆等。

　　很多食物有助于白癜风治疗。在日常生活中，白癜风患者应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，因为维生素C会破坏黑色素的形成。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉(牛、兔、猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)，豆(*豆、豌豆、绿豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。患者可以根据自己的实际情况去适当饮食。

　　情绪和心态对健康的影响很大。保持积极乐观的心情，避免劳累过度，平时注意劳逸结合，这样才能做好多方面的治疗工作，取得良好的治疗效果。希望患者们尽快的治疗疾病，远离疾病带来的困扰。

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