北京中科医院在哪里

如何激活黑色素

  由于人们的饮食和环境的不适应,人们患白癜风的几率不断上升,白癜风是一种常见的后天性表皮色素脱失性皮肤病,中医称为“白癜”或“白驳风”,多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见,小孩也有,多为偏食引起的。有关白癜风患者的个人调理,如果做好预防,其实还是可以治疗白癜风病的。那么要注意哪些呢?下面就由治疗白癜风的著名专家郑华国 给广大白癜风患者详细的介绍一下应注意的问题与日常的一些习惯。

  一、在日常成活中,有些人会常常感到精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发白癜风,所以建议患者平时要做适量的运动,减少精神压力,缓解紧张的情绪,保持乐观,积极,轻松的心态。这样对白癜风患者的病情的复发与环节是很有好处的。

  二、因为维生素C会对白癜风患者的病情造成反面影响,所以白癜风患者平时注意最好不要接触维生素C的食物,富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果,不利于白癜风的治疗效果比如,烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物,以免对患者的病情造成不必要的影响。

  三、白癜风患者必须保持愉快的心情,由于精神刺激可以引发白癜风,因此,患者在接受治疗时,要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪,都会影响患者的神经功能,不仅不利于治疗,还有可能加重患者的病情,疾病复发的几率提高。

  四、因为白癜风患者的皮肤被损坏,所以经常晒太阳会引起白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗,但建议不要长期待在阳光下。

  但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。

  五、合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

  六、加强身体锻炼,坚持跑步、做操,要动不要静。

  七、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等,特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。

  八、忌服维生素,因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。

  九、控制情绪,此病与情绪波动有关,焦虑的心情会引起白癜风的再次复发。生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发病情的扩散与再次复发。

  白癜风患者一定要注意自己的调理方法,以上都是一些日常生活中的注意事项,白癜风患者要是能做到以上的注意事项,相信在积极配合医生的治疗下,白癜风一定会很快就会康复的。此外,白癜风专家建议患者应该多与医生沟通交流,多听取医生的宝贵意见,积极配合医生的治疗,保持良好的情绪状态,这样对于治疗白癜风是很有利的。

日常的一些儿童白癜风饮食

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