白癜风是一种由于患者体内黑色素缺失而引起的，它是一种常见的皮肤病，很多患者治疗起来特别麻烦，给患者的身心造成巨大的创伤，因此白癜风预的防很重要，那么白癜风的预防措施有哪些呢?有请专家给我们详细说说，也希望大家能够认真听讲。

　　首先我们要注意的就是环境的问题：白癜风患者住处淋雨、风寒、潮湿、曝晒的环境和磨擦患处等均可能诱发白癜风，这些都需要我们去改善。

　　还有就是关于增强白癜风患者体质的问题：患者精神放松，长期焦虑、紧张、不愉快的情绪等均可激发白癜风，所以患者要性情开朗、豁达乐观，没事去锻炼身体，可以增强自身免疫力。

　　防止感染的问题：患者伤口的冻疮、烫伤等等皮肤外伤均有可能导致白癜风的发生。

　　巩固治疗的问题：白癜风患者临床康复之后，患者其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常水平，所以在临床康复之后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程的治疗。

　　禁用维生素C药物或含维C的食物，还要避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性，并且还能直接使皮肤脱色。

　　患者在治疗后，不能吸烟喝酒，避免危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。同时还要加强体育锻炼，经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。

　　注意饮食，在日常生活中要养成良好的饮食习惯，不偏食，厌食，合理膳食，少量食用荤腥、辛辣、酒类等食物。在吃蔬菜及水果时，一定要反复清洗干净。

　　在生活中我们一定要注意避免外伤，如创伤、晒灼伤、冻伤等，这些都比较容易形成同形反应而诱发白癜风病发病，这些大家都要好好记记了。

　　上面就是关于白癜风的基本介绍，希望有助于您的健康。更多白癜风治疗知识请点击咨询，专家将一一为您解答，我们真诚欢迎您的到来。

　　（18）282527，282528 2